いかは１ｃｍ位の細さに切る。
ねぎは斜め切り。
わかめは戻しておく。
調味料は合せておく

沸騰したお湯にいかを入れ、火が通るまでボイル。
その次にねぎも同じくボイル。
（私は同じお湯を使っています）

合せていた調味料に、材料を全ていれ和える