たんぱく質が豊富な蟹風味かまぼこと、鉄分とカルシウムが豊富な小松菜を合わせ、栄養たっぷり。ノンオイルでヘルシーな１品に。

人参と小松菜を定番の味付けでシンプルがやっぱりご馳走生姜醤油の定番はアレンジ豊富簡単に作れます

今日の料理は、ふわふわ厚揚げと小松菜の生姜醤油のおかか和えですよ😀✨生姜醤油がピッタリのヘルシー満足おかず🥗✨簡単な味付けなのに安定のおいしさの「生姜おかか」😘油で炒めずに湯がいて和えることでさらにヘルシーに仕上げました✨＜節約おかず：◎＞＜ヘルシー：◎＞＜かさまし大盛り：◎＞＜作り置き：〇＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　10日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

厚揚げと小松菜が生姜醤油にぴったり！

小松菜だけです。レンジで簡単に出来ます！

生姜が効いた醤油ベースの簡単和え物。小松菜がモリモリ食べられます。　

しょうが醤油を使った簡単な炒め物です。　ご飯が進む一品です。

お刺身用の生わかめを、しょうが醤油であえただけの簡単小鉢です。

単に厚揚げを温めて生姜醤油で食べるだけです

小松菜の彩りを加えて、油揚げでジューシー感も加えて、生姜の香りよく旨みたっぷりのホタテを美味しくいただける一品です～☆

茹でて和えるだけ！簡単～♪お弁当にや夕飯の一品に☆

菜の花と焼いたぶりのしょうが醤油和えです。