お弁当・おつまみ‪❁のり塩チキン

お弁当・おつまみ‪❁のり塩チキン-レシピのメイン写真

お弁当・おつまみ‪❁のり塩チキン

おさかなチップス @cook_113792631

ささみや鶏むね肉でもジューシーで、食べ応えしっかり！

コンソメの旨味とちょうどよい塩気で、ごはんが進む味わいです。

お弁当にもおつまみにも、メインのおかずにもぴったり。

ささみや鶏むね肉でもジューシーで、食べ応えしっかり！

コンソメの旨味とちょうどよい塩気で、ごはんが進む味わいです。

お弁当にもおつまみにも、メインのおかずにもぴったり。

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おさかなチップス @cook_113792631

ささみや鶏むね肉でもジューシーで、食べ応えしっかり！

コンソメの旨味とちょうどよい塩気で、ごはんが進む味わいです。

お弁当にもおつまみにも、メインのおかずにもぴったり。

ささみや鶏むね肉でもジューシーで、食べ応えしっかり！

コンソメの旨味とちょうどよい塩気で、ごはんが進む味わいです。

お弁当にもおつまみにも、メインのおかずにもぴったり。

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材料

2人分

ささみ（鶏胸肉でも◎） 4本（200g）
⚫︎お酒大さじ1
⚫︎コンソメ小さじ1
⚫︎にんにくチューブ 1 cm
⚫︎塩胡椒適量
片栗粉大さじ1
青のり小さじ2
油大さじ1/2
醤油小さじ1

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作り方

1

ささみの筋をとり、フォークで穴を開ける。一口大に削ぎ切りする。
2

ビニール袋にささみと⚫︎を入れて馴染ませ、片栗粉と青のりをまぶす。
3

フライパンに油をひき、中火でささみを炒める。
4
ささみに火が通ったら、醤油をまわしかけてこんがりと焼き色をつける。

コツ・ポイント

フォークで穴を開けることで、味が染み込みやすくなり、時短にも◎
しっかり焼き色をつけると、より食欲をそそる仕上がりに。

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おさかなチップス @cook_113792631

2025/07/13 13:24に公開

家族に好評だった、お気に入りのレシピを投稿しています。お料理はまだまだ勉強中ですが、「作ってよかった」と思っていただけるよう、一生懸命考えています💭

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このレシピのキーワード

片栗粉ささみ酒鶏胸肉

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