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豆乳入り玉子焼き
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豆乳入り玉子焼き-レシピのメイン写真

豆乳入り玉子焼き

栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925

豆乳はコレステロールを下げ、免疫力アップにも良し。更年期の方には特におすすめです。健康の秘訣は豆乳にあり。
このレシピの生い立ち
毎日採りたい大豆製品の中でも、簡単に便利に使えるのが豆撰の生搾り豆乳です。この生搾り豆乳を使って、お年寄りからお子さんまで楽しめる玉子焼きは健康にもってこい、そして御弁当にも欠かせない一品です。

豆乳はコレステロールを下げ、免疫力アップにも良し。更年期の方には特におすすめです。健康の秘訣は豆乳にあり。
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豆乳入り玉子焼き

栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925

豆乳はコレステロールを下げ、免疫力アップにも良し。更年期の方には特におすすめです。健康の秘訣は豆乳にあり。
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毎日採りたい大豆製品の中でも、簡単に便利に使えるのが豆撰の生搾り豆乳です。この生搾り豆乳を使って、お年寄りからお子さんまで楽しめる玉子焼きは健康にもってこい、そして御弁当にも欠かせない一品です。

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毎日採りたい大豆製品の中でも、簡単に便利に使えるのが豆撰の生搾り豆乳です。この生搾り豆乳を使って、お年寄りからお子さんまで楽しめる玉子焼きは健康にもってこい、そして御弁当にも欠かせない一品です。

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材料

二人分
  • たまご 2個
  • 豆撰生搾り豆乳 100CC
  • 豆撰油揚げとうふ専門だし醤油 大匙1
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作り方

  1. 1

    たまごに豆乳とだし醤油を混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を引き、豆乳入りのとき卵を流し込み焼く。

コツ・ポイント

卵の大きさで 、豆乳の量を加減してください。
甘さはお好みに合わせて、砂糖を足してください。
健康のためには、砂糖を控えたいものです。

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栃尾の油揚げ豆撰
栃尾の油揚げ豆撰 @cook_40048925
2011/01/28 01:29に公開
選び抜いた安心・安全なこだわりの素材①新潟県岩船産大豆100%使用②栃尾の水は自然を生かした水③豆乳は、昔ながらの生搾り製法
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このレシピのキーワード

卵焼き お豆 豆乳 卵 油揚げ 豆腐

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