なす・ズッキーニ・ピーマンの紅生姜炒め くろまるみみこ @cook_40085218 紅生姜消費に♪このレシピの生い立ち紅生姜消費するため、炒めものに使ってみました♪ もっと読む 紅生姜消費に♪このレシピの生い立ち紅生姜消費するため、炒めものに使ってみました♪ もっと読む なす・ズッキーニ・ピーマンの紅生姜炒め くろまるみみこ @cook_40085218 紅生姜消費に♪このレシピの生い立ち紅生姜消費するため、炒めものに使ってみました♪ もっと読む 紅生姜消費に♪このレシピの生い立ち紅生姜消費するため、炒めものに使ってみました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 なす １～2個 ズッキーニ 1個 ピーマン 1～2個 紅生姜 大さじ２～３ 醤油 大さじ１～２ 味噌 小さじ１ にんにく １かけ オリーブオイル 大さじ１～２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルを敷き、ニンニクを炒める。 2 ズッキーニ、なす、ピーマン、紅生姜を炒め、醤油・味噌をからめて出来上がり☆ コツ・ポイント なすは油を吸うので、油多めか蒸し煮で☆写真は今回ヘルシーにするため油少なめ蒸し煮しています。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？くろまるみみこさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18868400 コピーしました！ くろまるみみこ @cook_40085218 2009/07/16 23:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただ肉だけを食べないベジタリアンからマクロビオティックを知り、卵・牛乳を辞め体調が良くなり数年後、311震災後魚も辞めました。2015年現在動物性は、年に数回たまにいただいてます、ビーガンに近いマクロビアン？ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす ピーマン ズッキーニ にんにく 味噌 似たレシピ その他のレシピ 1歳半の鶏と人参の優しい味噌うどん オールドエルパソ再現！意外と簡単☆タコライス 薬味やっこ 車麩をアレンジ…豚ひき肉詰めの車麩煮 ピーマンの煮浸し 安い！簡単！豪華っぽい！レタス巻きサラダ 卵なし☆ふわふわ簡単かぼちゃケーキ ❀チーズＩＮちくわの磯辺揚げ❀ ホットケーキミックスでメープルマフィン とろ～り♡とろける３層のマンゴープリン ♪白玉ゼリー入りフルーツポンチ♪ 簡単◎炊飯器で☆ あら不思議✿苦くないゴーヤのマヨポン炒飯 インチキだけど本格味♪「冷や汁」うどん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18868400
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