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ピリ辛で代謝アップ!主婦の昼メン 
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ピリ辛で代謝アップ!主婦の昼メン -レシピのメイン写真

ピリ辛で代謝アップ!主婦の昼メン 

ぬーさん
ぬーさん @cook_40040595

マルちゃん「昔ながらのみそラーメン」を使って さっと簡単昼メンを。豆板醤がピリッと効いて温まり代謝アップ!燃やせ脂肪!
このレシピの生い立ち
さっと簡単に美味しくヘルシーに。
ピリ辛で代謝を上げよう!
頑張る主婦の昼食に!

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材料

主婦おひとり様分
  • マルちゃん昔ながらのみそラーメン 1袋
  • 白菜 100g
  • 人参 30g
  • 温泉卵 1個
  • 刻みネギ 大さじ2
  • 豆板醤 小さじ1~3(お好みで)
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作り方

  1. 1

    白菜をざく切り、人参を千切りにする。
    熱したフライパンに油をしき、軽く炒める。

  2. 2

    1に麺のスープと豆板醤を入れてさらに炒める。
    500mlのお湯を入れ、沸騰したらめんを投入する。

  3. 3

    めんをほぐしながら5分ぐらい煮る。

  4. 4

    温めたどんぶりに3を盛り、温泉卵と刻みネギも一緒に盛りつける。

コツ・ポイント

なるべく洗い物が少なくなるようにフライパンひとつで済むようにという
コンセプトで考えたので 麺の袋のレシピとは異なります。

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ぬーさん
ぬーさん @cook_40040595
2011/01/09 12:07に公開

このレシピのキーワード

白菜 にんじん ラーメン 卵 味噌

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