喉に良い！生姜大根蜂蜜♪
悠季 恵 @cook_40193256
風邪のときにでもそーでなくても♪
生姜の量によっては体を温め、ダイエット効果も…
このレシピの生い立ち
喉に大根はちみつが良いのは知ってたのですが、生姜湯も良いと聞いて２つ混ぜたらもっといい、のかと…
喉に良い！生姜大根蜂蜜♪
風邪のときにでもそーでなくても♪
生姜の量によっては体を温め、ダイエット効果も…
このレシピの生い立ち
喉に大根はちみつが良いのは知ってたのですが、生姜湯も良いと聞いて２つ混ぜたらもっといい、のかと…
作り方
- 1
大根の皮をむき、１ｾﾝﾁほどの輪切りにし、それをさらにサイコロ状の角切りにします。
- 2
生姜の皮をむき、薄〜く輪切りにします。
- 3
①と②を容器に入れ、それが隠れるくらいに蜂蜜を入れます。
冷蔵庫に入れ、エキスがでてきたら完成♪ - 4
分量は目安なので好きな容器に大根としょうがをつめてそれが隠れるくらいはちみつを入れる簡単な感じでＯＫ♪
コツ・ポイント
数時間したらエキスが出て大根のかさが減るので大根追加しても良いですよ〜。喉に！て時は多いほど○かも。
分量は容器や好みで調節できます！生姜も好みで倍くらいにしても(^^)
大根が多いほど水分が出てジュースみたいになってきます(笑)
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