①砂糖、牛乳、卵をさきに混ぜておきます。

出来上がったとき、かぼちゃの皮が残ってるのが嫌な方はも次の↓作業のとき皮を切ってください

かぼちゃを2、3㎝ほどの大きさに切り、
耐熱皿にいれてレンジで3分～5分
あたためます。

温めたかぼちゃを大きなボールの中でフォークで潰します

かぼちゃの形が残らないように潰す

こしきでコシてもオッケーです

⑤かぼちゃの入ったボールの中に
さきに混ぜておいた①を少しずつ入れていき、よく混ぜます。

そしたら、耐熱のカップに⑤を入れていきます。
(私は小さいマグカップを使いました☆)

電子レンジの回転皿の中心をあけて
並べ、
7～10分加熱し、加熱がおわってもそのまま2分待ちます。

これで完成です☆