かぼちゃは適当な大きさに切り、柔らかくなるまで加熱する。レンジでチンでも、お鍋で茹でるでもOK！

柔らかくなったかぼちゃを、スプーンなどで軽く潰す。
皮ごとでOKですが、気になる方は皮を除いてもらって構いません！

スライスアーモンド以外の残りの材料と2をボウルに入れてよく混ぜる。

3をカップの半分くらいまで入れ、トントンして空気を抜く。

上からスライスアーモンドを載せる。

170度に予熱したオーブンで20分〜25分焼く。