鶏ひき肉と蓮根のきんぴら

めなよ
めなよ @cook_menayo

やさしめの味付けにしました。
このレシピの生い立ち
れんこんの食感が好きです。

鶏ひき肉と蓮根のきんぴら

やさしめの味付けにしました。
このレシピの生い立ち
れんこんの食感が好きです。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 50g程度
  2. れんこん 1節(10cm程度)
  3. ●砂糖 小さじ1
  4. ●みりん 小さじ1
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●しょうゆ 大さじ1
  7. ●顆粒かつおだし(ほんだし等) 小さじ1/2
  8. ●輪切り唐辛子 お好みで少々
  9. ごま油(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    れんこんの皮をむき、3mmくらいの薄切りにします。酢水にしばらく浸します。調味料(●)を合わせておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉、れんこんの順に加え炒める。

  3. 3

    れんこんに火がとおってきたら、調味料(●)を加え、水気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

れんこんだけでも美味しいですよ。あれば仕上げに白胡麻をふるといい感じです。

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めなよ
めなよ @cook_menayo
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東京在住 主婦歴20年 食品ロスほぼゼロ
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