にらと人参の即席ナムル♪ お天気ママ。 @otenkimama 5分でできちゃう簡単ナムル。ご飯もお酒もすすみます。このレシピの生い立ち近くの八百屋でにらが安かったので。。。。 もっと読む 5分でできちゃう簡単ナムル。ご飯もお酒もすすみます。このレシピの生い立ち近くの八百屋でにらが安かったので。。。。 もっと読む にらと人参の即席ナムル♪ お天気ママ。 @otenkimama 5分でできちゃう簡単ナムル。ご飯もお酒もすすみます。このレシピの生い立ち近くの八百屋でにらが安かったので。。。。 もっと読む 5分でできちゃう簡単ナムル。ご飯もお酒もすすみます。このレシピの生い立ち近くの八百屋でにらが安かったので。。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人分 にら 2束 にんじん 6センチ ●しょう油 小さじ2 ●米酢 小さじ1 ●ごま油 小さじ2 ●白いりごま 大さじ1 ●一味唐辛子 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小鍋で湯を沸かす。（3リットルの水に、小さじ1の塩を入れる。）人参を千切りにする。 2 にらは3センチにカット。 3 にらの根元とにんじんを入れて、30秒。残りのにらを入れて1分茹でる。 4 ザルにあけ、流水であら熱を取る。 5 ⑤は軽く絞り●と一緒にあえる。 コツ・ポイント 一味唐辛子を豆板醤に変えてもＯＫ。好みですりおろしにんにくを入れると、おつまみになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18872174 コピーしました！ お天気ママ。 @otenkimama 2009/06/25 02:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食養生研究家（気象予報士、薬膳料理家、健康気象アドバイザー）季節や体質に合わせたお料理を紹介していますhttps://www.instagram.com/otennkimama/?hl=jahttps://www.youtube.com/channel/UC12sDgmvci7rLXtfE1mynDAhttps://www.薬膳キッチン.com もっと読む このレシピのキーワード ナムル ニラ にんじん 似たレシピ その他のレシピ あ！パンがない。お急ぎ蒸しパンで〜* 夏野菜の浅漬け 特別仕立ての茄子入り 鶏ミンチともやしとニラ丼 ゴーヤとツナの粒マスタードデリサラダ♡ キュウリとツナとタマネギのサラダ♪ しっとりお肉の冷しゃぶサラダ ＊きゅうりとハムで＊バンバンジー風サラダ ☆簡単・我が家のスイートポテト☆ マーガリンで♪簡単レンジホワイトソース ４０秒で簡単☆生クリームの泡立て＾＾ｖ 抹茶のあずきサンドクッキー とっても便利☆トッピング薬味！！！ きゅうりとザーザイの塩炒め 揚げワンタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18872174
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