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かぼちゃのミートソース風あんかけ
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かぼちゃのミートソース風あんかけ-レシピのメイン写真

かぼちゃのミートソース風あんかけ

メダちゃん
メダちゃん @cook_40144916

今から旬のおいし~いかぼちゃをさらにおいしく♪
かぼちゃが甘いのでとってもおいしいですよ!
このレシピの生い立ち
お友達に『かぼちゃのミートソースがけ』のレシピを教えてもらったのですが、水の量をを間違えたのがきっかけで出来たのが、この料理です。

今から旬のおいし~いかぼちゃをさらにおいしく♪
かぼちゃが甘いのでとってもおいしいですよ!
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かぼちゃのミートソース風あんかけ

メダちゃん
メダちゃん @cook_40144916

今から旬のおいし~いかぼちゃをさらにおいしく♪
かぼちゃが甘いのでとってもおいしいですよ!
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お友達に『かぼちゃのミートソースがけ』のレシピを教えてもらったのですが、水の量をを間違えたのがきっかけで出来たのが、この料理です。

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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • たまねぎ 1/2個
  • 豚肉ミンチ 100g
  • ●チキンコンソメ 1個
  • ●ケチャップ 大さじ3
  • ●塩こしょう 少々
  • ●水 150cc
  • ◎片栗粉 小さじ1/2
  • ◎水 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、ラップをして電子レンジで、600wで4~5分加熱します。(竹串でスーツと入ればOKです。)

    • かぼちゃのミートソース風あんかけ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは、みじん切りにしておきます。

  3. 3

    豚肉ミンチを色が変わるまで炒め、さらに、玉ねぎのみじん切りを加えて炒めます。

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしてきたら、●水と●チキンコンソメを入れて煮立たせます。

    • かぼちゃのミートソース風あんかけ作り方4写真
  5. 5

    チキンコンソメが溶けたら、●ケチャップ、●塩こしょうを入れてかき混ぜ、火を止めます。

  6. 6

    ◎片栗粉と◎水をよくかきまぜながら、円を描くように、少しずつ入れていきます。

  7. 7

    もう一度、火をつけ(弱火)、混ぜて、トロッとしたら出来上がり♪

コツ・ポイント

・かぼちゃの加熱時間は、レンジによって違ってくると思いますので、調節してください。
・豚肉ミンチを鶏肉ミンチで作ってもおいしいですよ!
・パセリのみじん切りがあれば、アクセントになります。
・残ったミートソースは、スパゲッティに!

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メダちゃん
メダちゃん @cook_40144916
2009/07/16 02:27に公開
家族の「おいしい♪」が聞きたくて、毎日、手作りを心がけて愛情いっぱいで料理をしています。お菓子作り大好き♪、パン作り大好き♪、庶民的なお料理ならおまかせ! こんな私ですが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

あんかけ ミートソース 片栗粉 かぼちゃ 豚ひき肉 玉ねぎ ケチャップ

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