そら豆のゆで方 samkun @cook_40144015 皮も剥きやすく食べやすいんですこのレシピの生い立ちそら豆の時期なので もっと読む 皮も剥きやすく食べやすいんですこのレシピの生い立ちそら豆の時期なので もっと読む そら豆のゆで方 samkun @cook_40144015 皮も剥きやすく食べやすいんですこのレシピの生い立ちそら豆の時期なので もっと読む 皮も剥きやすく食べやすいんですこのレシピの生い立ちそら豆の時期なので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 そら豆 20粒位 ポリ袋 1枚 塩 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 洗ったそら豆を袋に入れレンジで600ｗで１分～１分20秒位チンする ポンポンいってきたらＯＫです。 2 袋の中に塩を２つまみ（お好み）程入れシャカシャカ振るそのまま器に盛れば出来上がり 3 4 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？samkunさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18873794 コピーしました！ samkun @cook_40144015 2009/06/18 02:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー くいしんぼの割に凝ったお料理は苦手ですここのレシピをマネして毎日のメニューを考えていますオリジナルレシピを公開したいんですが・・・ もっと読む このレシピのキーワード そらまめ 似たレシピ その他のレシピ にんにくガツン！ご飯が進むトンテキ！ 混ぜて簡単！野菜たっぷりビビンバ丼 冷製パスタ 簡単りんごのコンポート しなびたきゅうり復活！ 暑い夏はコレ♥トマトの冷製パスタ 鶏胸肉で十分☆簡単・甘辛～こってり炒め❤ 濃厚♪簡単レンジで生キャラメル☆ カラフル☆ツナたまそぼろ丼 レンジで簡単♪ささみの梅しそくるくる◎ 野菜たっぷり♪あったかそば オクラの粒ﾏﾖ和え♪ ☆濃厚☆ かんたんミートソース♪ 中華風冷しゃぶサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18873794
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