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はちみつとかぼちゃのレンジ蒸し
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はちみつとかぼちゃのレンジ蒸し-レシピのメイン写真

はちみつとかぼちゃのレンジ蒸し

子ねずみ
子ねずみ @cook_40195829

レンジを使うことで時短&かぼちゃの甘みが増してホクホク~☆☆
はちみつで、ヘルシーに栄養満点!!
このレシピの生い立ち
栄養満点なはちみつを使った料理がしたくて、レシピを参考に作りました。
かぼちゃの煮物よりも好きになりました♪

レンジを使うことで時短&かぼちゃの甘みが増してホクホク~☆☆
はちみつで、ヘルシーに栄養満点!!
このレシピの生い立ち
栄養満点なはちみつを使った料理がしたくて、レシピを参考に作りました。
かぼちゃの煮物よりも好きになりました♪

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はちみつとかぼちゃのレンジ蒸し

子ねずみ
子ねずみ @cook_40195829

レンジを使うことで時短&かぼちゃの甘みが増してホクホク~☆☆
はちみつで、ヘルシーに栄養満点!!
このレシピの生い立ち
栄養満点なはちみつを使った料理がしたくて、レシピを参考に作りました。
かぼちゃの煮物よりも好きになりました♪

レンジを使うことで時短&かぼちゃの甘みが増してホクホク~☆☆
はちみつで、ヘルシーに栄養満点!!
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栄養満点なはちみつを使った料理がしたくて、レシピを参考に作りました。
かぼちゃの煮物よりも好きになりました♪

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材料

4人分
  • かぼちゃ 適量
  • はちみつ 大3
  • 醤油 大1
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを一口大に切り、耐熱皿に並べ、水を大2入れる。
    レンジ600wで6分加熱し、水けをきる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、1の表面を痛め、タレを加えて絡める。
    器にもり、ごまをふって、出来上がり~♪

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子ねずみ
子ねずみ @cook_40195829
2013/08/21 09:25に公開
大病を患い、今は順調に回復中!ヘルシーで、免疫力UP、腸に良く、旬の食材で簡単で美味しいレシピを日々考えて料理しています❤️旦那さんと2人で毎日をのらりくらり過ごしています✨日々のことを書きます〜よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

かぼちゃ はちみつ

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