*ベジタリアンのためのボロニェーゼ*

Lapinounou @cook_40015953
すごくあっさりして美味しい。ベジタリアンの方にも是非。ダイエットを気にしなくてもいいかも。
このレシピの生い立ち
キノコのミンチはひき肉の代わりに使えるんじゃないかなと気づいて作ってみました。
*ベジタリアンのためのボロニェーゼ*
すごくあっさりして美味しい。ベジタリアンの方にも是非。ダイエットを気にしなくてもいいかも。
このレシピの生い立ち
キノコのミンチはひき肉の代わりに使えるんじゃないかなと気づいて作ってみました。
作り方
- 1
キノコは5㎜角に切ります。一掴みほどは1㎝角、1.5㎝角にしても良いかも。おおきい鍋に入れて蓋をし、弱火で火を通す。
- 2
オリーブオイルでニンニクを炒め始め、微塵切りの玉ねぎと人参を炒め1の水分があらかた飛んだところで加え、煮詰めます。
- 3
1の水分がだいたい蒸発したらトマト缶と濃縮トマトを加え、ハーブを入れる。弱火でトマトを濃縮させます。
- 4
トマトが濃縮される程度に煮詰めて、ブイヨン、ウスターソース、ケチャップ、塩コショウ、砂糖で調味。
- 5
これは最初に作った時、フードプロセッサーでキノコをみじん切りにしたもの。
美味しかったです。見た目はこの方が近いかも。
コツ・ポイント
日本ではキノコが豊富なので組み合わせても美味しいかもしれません。野菜はお好みで変えてください。お好みでひき肉とキノコ半々にしても良いかもしれないですね。フードプロセッサーで作った方が本物に近いかもしれないですね。
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