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*ベジタリアンのためのボロニェーゼ*
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*ベジタリアンのためのボロニェーゼ*-レシピのメイン写真

*ベジタリアンのためのボロニェーゼ*

Lapinounou
Lapinounou @cook_40015953

すごくあっさりして美味しい。ベジタリアンの方にも是非。ダイエットを気にしなくてもいいかも。
このレシピの生い立ち
キノコのミンチはひき肉の代わりに使えるんじゃないかなと気づいて作ってみました。

すごくあっさりして美味しい。ベジタリアンの方にも是非。ダイエットを気にしなくてもいいかも。
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キノコのミンチはひき肉の代わりに使えるんじゃないかなと気づいて作ってみました。

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Lapinounou
Lapinounou @cook_40015953

すごくあっさりして美味しい。ベジタリアンの方にも是非。ダイエットを気にしなくてもいいかも。
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キノコのミンチはひき肉の代わりに使えるんじゃないかなと気づいて作ってみました。

すごくあっさりして美味しい。ベジタリアンの方にも是非。ダイエットを気にしなくてもいいかも。
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材料

2~3人分
  • キノコ類 1kg
  • オリーブオイル 大さじ3
  • にんにく お好きなだけ
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1個
  • トマト缶 2缶
  • 濃縮トマト 大さじ2
  • ブイヨン 半分~1個
  • パセリ、バジル 各小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • ウスターソース 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ半分~1
  • パルメザンチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    キノコは5㎜角に切ります。一掴みほどは1㎝角、1.5㎝角にしても良いかも。おおきい鍋に入れて蓋をし、弱火で火を通す。

    • *ベジタリアンのためのボロニェーゼ*作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルでニンニクを炒め始め、微塵切りの玉ねぎと人参を炒め1の水分があらかた飛んだところで加え、煮詰めます。

    • *ベジタリアンのためのボロニェーゼ*作り方2写真
  3. 3

    1の水分がだいたい蒸発したらトマト缶と濃縮トマトを加え、ハーブを入れる。弱火でトマトを濃縮させます。

    • *ベジタリアンのためのボロニェーゼ*作り方3写真
  4. 4

    トマトが濃縮される程度に煮詰めて、ブイヨン、ウスターソース、ケチャップ、塩コショウ、砂糖で調味。

    • *ベジタリアンのためのボロニェーゼ*作り方4写真
  5. 5

    これは最初に作った時、フードプロセッサーでキノコをみじん切りにしたもの。
    美味しかったです。見た目はこの方が近いかも。

    • *ベジタリアンのためのボロニェーゼ*作り方5写真

コツ・ポイント

日本ではキノコが豊富なので組み合わせても美味しいかもしれません。野菜はお好みで変えてください。お好みでひき肉とキノコ半々にしても良いかもしれないですね。フードプロセッサーで作った方が本物に近いかもしれないですね。

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Lapinounou
Lapinounou @cook_40015953
2013/09/15 15:03に公開
すみません。ヨーロッパと日本の違いがありすぎてすべてのレシピを見直させて下さい。保証できません。料理初心者の方向けではありません。調味料を見て味が想像出来る方におすすめします。好みで濃い味も。再現レシピも、作って自己満足してます。簡単に作れてアレンジできる情報を覚書として残していきます。覚書として大体だけ残すようにしたので初心者の方が真似した場合責任取れません。。。悪しからず。
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このレシピのキーワード

キノコ トマト にんじん トマト缶 にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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