苦くないゴーヤチャンプル りょおみ @cook_40071705 苦くないよ(*^.^*)このレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので作ってみました もっと読む 苦くないよ(*^.^*)このレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので作ってみました もっと読む 苦くないゴーヤチャンプル りょおみ @cook_40071705 苦くないよ(*^.^*)このレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので作ってみました もっと読む 苦くないよ(*^.^*)このレシピの生い立ちゴーヤをたくさんいただいたので作ってみました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ1本分 ゴーヤ 1本 豚肉(薄切り) 150g 豆腐 1/2丁 卵 2個 めんつゆ2倍希釈 150ml 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤの下準備ゴーヤは縦に切り わたを取ります薄く切ります(3～5mm)塩ふり軽く揉みます 2 ①の水分が出てきたら 軽く絞り水洗いします砂糖(大さじ1分量外)を入れた湯で軽く茹でて水切りしておきます 3 フライパンで油(大さじ1分量外)をしきゴーヤと豚肉を炒めます火が通ったら 豆腐をそのまま入れ木べらで潰しながら炒めます 4 砂糖とめんつゆを入れ絡めたら といた卵を入れ火が通るまで炒めます 5 皿に盛り付けて出来上がりです コツ・ポイント ゴーヤを砂糖の入れた湯で軽く茹でる 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18876087 コピーしました！ りょおみ @cook_40071705 2013/08/17 09:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 面倒くさいのが大キライな私です… もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ 卵 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 鶏ささみの大葉&青唐辛子味噌はさみ焼き 麻婆にら焼きそば★動画あり★ 唐揚げをリメイク！チキン南蛮風卵サンド❀ 枝豆のポタージュ🌱 簡単！再現☆じゃがペッパーフィリング ふわふわ鶏つくねの甘酢てり焼き 簡単! 本格ソースのハンバーグ♪ 光熱費節約！時短！簡単！ゆでたまご 簡単！パイナップルの葉の取り方と切り方 おにぎりの具コンビニ風ベーコンおかか Philly Cheese Steak Garlic Can Biscuits my 1st recipe You're Gonna Love Me Oatmeal Easy Protein Bar SHEREE'S MEXICAN RICE.. baked chicken 簡単♡オイキムチ 簡単！豚肉チーズ巻き揚げ☆ 塩鯖ソテー茸と香味野菜和え 【暑い時に!】冷製トマトとセロリのペンネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18876087
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