【減塩】ズッキーニと牛肉のカレー炒め

Name: 【減塩】ズッキーニと牛肉のカレー炒め
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サイコロステーキ ８０ｇ; ズッキーニ １本; にんにく １片; バター 適量; カレー粉 適量

腎臓病食 @cook_40107466

塩分１．２ｇ
たんぱく質２０ｇくらい
このレシピの生い立ち
ズッキーニの炒め物を食べたいと思ったとき、カレー粉を使ったらすごい合いました！
皆さんもお試しを＾＾ｂ

【減塩】ズッキーニと牛肉のカレー炒め

腎臓病食 @cook_40107466

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材料

１人分

サイコロステーキ８０ｇ
ズッキーニ１本
にんにく１片
バター適量
カレー粉適量

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作り方

1

フライパンにサラダ油を敷いて、ステーキとズッキーニ、にんにくを炒め、火が通ったらバターとカレー粉を絡めて完成！

コツ・ポイント

カレー粉に食塩が入っている場合、塩分１ｇを超えるように使ってください。
食塩が入ってない場合は、醤油を加えてもいいかも？ｗ

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つくれぽ

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腎臓病食 @cook_40107466

2017/01/31 11:54に公開

慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/

このレシピのキーワード

カレー炒めものズッキーニにんにくバターカレー粉

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