健康診断前の☆豆腐と水菜サラダ

Name: 健康診断前の☆豆腐と水菜サラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 水菜 1袋; 豆腐 1/2丁; すりごま 大さじ2杯; 塩、こしょう 少量; ごま油 少量

健康診断前のダイエット中！レンチンで水切りした豆腐と水菜を合えるだけ。ごま油香るサラダです
このレシピの生い立ち
健康診断前のダイエット中。大好きなごま油でお酒のおつまみ＆夕飯にしてみました。

材料

2人分

塩は控えめに。すりごまとごま油でサッパリ食べます
豆腐は水を切りすぎるとパサつきます

mama912 @cook_40128053

2017/01/31 11:52に公開

クックパッド始めたきっかけは自炊の子へ覚書、初心者応援。時短料理は手抜きじゃなく時間を作るため。皆さんには創作料理かも。時々レシピ見直しますご理解を。親の介護もはじめました。気ままな更新です。関東在住レポ感謝。コメントできなくてごめんなさい認定認知症ケア専門士

その他のレシピ