さっぱり♪白身魚の野菜あんかけ

まるみかん.net @cook_40034479
淡白な白身魚に下味をつけてカラッと揚げて、あっさりさっぱりな野菜あんをかければ、ごはんのおかずにピッタリです(^^)
このレシピの生い立ち
紹興酒「塔碑」 のモニターに♪紹興酒は使ったことがなかったのですが、野菜やお魚との相性も◎でさっぱりなおかずになりました(^^)
さっぱり♪白身魚の野菜あんかけ
淡白な白身魚に下味をつけてカラッと揚げて、あっさりさっぱりな野菜あんをかければ、ごはんのおかずにピッタリです(^^)
このレシピの生い立ち
紹興酒「塔碑」 のモニターに♪紹興酒は使ったことがなかったのですが、野菜やお魚との相性も◎でさっぱりなおかずになりました(^^)
作り方
- 1
タラは一口大のそぎ切りにし、*と合わせて10分程漬ける。野菜は千切り・ほぐしておく。■は合わせておく。
- 2
水気を拭き取ったタラに小麦粉・片栗粉を合わせたモノをまぶし、油で揚げる。チンゲン菜は茹でて水気を搾っておく。
- 3
フライパンに油を引き、野菜を炒める。しんなりしてきたら●紹興酒を入れ炒め、鶏がらスープの素を振り入れる。
- 4
■の合わせ調味料も入れる。水溶き片栗粉でとろみをつけ、揚げたタラにかければ出来上がり♪。
コツ・ポイント
今回はタラを使用しました。紹興酒に漬けるとタラの独特の臭いも気にならないです。
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