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甘酢っぱソースすくいのフライドかぼちゃ♪
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甘酢っぱソースすくいのフライドかぼちゃ♪-レシピのメイン写真

甘酢っぱソースすくいのフライドかぼちゃ♪

みるっきー
みるっきー @cook_40077523

かぼちゃにパン粉をつけた フライドかぼちゃ♪
ミツカンやさしいお酢とはちみつケチャップで
いただきます。

このレシピの生い立ち
ミツカン「やさしいお酢」のモニター当選。
子どもが好きな フライ物を 甘酸っぱいソースたっぷりで
モリモリ食べれるごはんを考えてみました。

かぼちゃにパン粉をつけた フライドかぼちゃ♪
ミツカンやさしいお酢とはちみつケチャップで
いただきます。

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ミツカン「やさしいお酢」のモニター当選。
子どもが好きな フライ物を 甘酸っぱいソースたっぷりで
モリモリ食べれるごはんを考えてみました。

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甘酢っぱソースすくいのフライドかぼちゃ♪

みるっきー
みるっきー @cook_40077523

かぼちゃにパン粉をつけた フライドかぼちゃ♪
ミツカンやさしいお酢とはちみつケチャップで
いただきます。

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ミツカン「やさしいお酢」のモニター当選。
子どもが好きな フライ物を 甘酸っぱいソースたっぷりで
モリモリ食べれるごはんを考えてみました。

かぼちゃにパン粉をつけた フライドかぼちゃ♪
ミツカンやさしいお酢とはちみつケチャップで
いただきます。

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材料

1人前
  • かぼちゃ 5ミリ幅でスライスしたもの5~6枚
  • 小麦粉 大さじ2
  • 水 大さじ3
  • パン粉 適量
  • 揚げあぶら 適量
  • ソース
  • ミツカン「やさしいお酢」 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ1
  • はちみつ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    小麦粉・水をといたものにスライスしたかぼちゃをいれ パン粉をつける

  2. 2

    かぼちゃを高温の油で4~5分あげる

  3. 3

    ソースは材料をあわせる。
    あげたかぼちゃを ソースをすくってたべる

コツ・ポイント

おとなはソースに タバスコなど入れて ピリッとすると お酒もすすみます(^^ゞ

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みるっきー
みるっきー @cook_40077523
2009/07/13 00:53に公開
はじめまして♪オットと高3息子&高1娘と暮らすアラフォー主婦です♪実家では、はちみつを取ったり 近所の農家の方から お野菜をいただいたりと おいしい環境で 毎日 のんびりくらしています♪おおよそ おおざっぱな お料理ですが 家族のために がんばってます♪
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このレシピのキーワード

かぼちゃ はちみつ 小麦粉 ケチャップ

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