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電子レンジで照り焼きチキン
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電子レンジで照り焼きチキン-レシピのメイン写真

電子レンジで照り焼きチキン

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

電子レンジのみで!鶏肉照り焼きチキン!
このレシピの生い立ち
鳥もも肉で照り焼きサンドイッチ作りたくて

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材料

1人分
  • 鳥もも肉 1枚
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • おろし生姜 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークで裏表フォークで穴を指しておく

  2. 2

    酒、砂糖、みりん、醤油、おろし生姜を混ぜ合わせ耐熱皿に入れ鶏肉を皮目を下に入れる

  3. 3

    ふんわりラップして600wで3分半温めたら、裏返してさらに3分半温める。

  4. 4

    最後に30秒温めたら完成

コツ・ポイント

皮目から電子レンジで温めてください

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2018/08/25 08:34に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン 鶏もも肉 酒

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