アボカドとナッツでっ美容サラダ♪
岩崎ゆり @cook_40054605
ある日の私のランチメニュー❤
良いオイルをたっぷり取り込み、お肌つるんつるん夏本番までにやせるどーーーーーー！！！
このレシピの生い立ち
本気でダイエットしたい！肌奇麗にしたい！
同級生がミスユニバース日本代表に！
刺激になりました！！！
アボカドとナッツでっ美容サラダ♪
ある日の私のランチメニュー❤
良いオイルをたっぷり取り込み、お肌つるんつるん夏本番までにやせるどーーーーーー！！！
このレシピの生い立ち
本気でダイエットしたい！肌奇麗にしたい！
同級生がミスユニバース日本代表に！
刺激になりました！！！
アプリでひらく作り方
- 1
アボカド半分をスライスし、お好きな野菜もカット。その上にナッツもみじん切りし、白ゴマをふる。
- 2
その上から、お好きなソース・ドレッシングとオリーブオイル・レモン汁などをかけて 完成！
- 3
私は、美味しく主食級に満足させるために、ステーキを焼いた時の肉汁とステーキソースが絡まったソースをかけました＾＾
- 4
アボカドは飲む美容液！！！ナッツもお肌に最高！！！がんばって食べましょう☆☆☆
コツ・ポイント
オリーブオイルはレモン風味の物を使用しました★
ステーキソースはガーリック醤油風味です。
ステーキを焼いた時はマカダミアナッツオイルとオリーブオイルで割ったもので焼きあげ粗びき胡椒もふっています。
なので、アボカドがまるでステーキ！
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