カルシウムたっぷり里芋 りんご1010 @cook_40202677 お弁当のおかずにもぴったりこのレシピの生い立ちいつも里芋を食べやすく健康も考えて もっと読む お弁当のおかずにもぴったりこのレシピの生い立ちいつも里芋を食べやすく健康も考えて もっと読む カルシウムたっぷり里芋 りんご1010 @cook_40202677 お弁当のおかずにもぴったりこのレシピの生い立ちいつも里芋を食べやすく健康も考えて もっと読む お弁当のおかずにもぴったりこのレシピの生い立ちいつも里芋を食べやすく健康も考えて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 里芋 250g じゃこ 10g 赤味噌 小3 みりん 大1 塩 少々 マヨネーズ 小2 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 里芋は小さめの一口大にして したゆでして塩をふる(レンジで良い)味噌 みりんをまぜておく 2 フライパンに多めオリーブオイルを入れるて里芋を焦げ目が付くぐらいに炒める 3 里芋を器に入れて 味噌だれをからませるレンジで1分マヨネーズもからめてもう一度 レンジ1分 4 じゃこをまぶす コツ・ポイント おつまみには 一味を入れるてね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18878618 コピーしました！ りんご1010 @cook_40202677 2012/05/18 11:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 里芋 じゃこ 赤みそ 似たレシピ その他のレシピ タコとアスパラの柚子胡椒パスタ 全粒粉入り高加水フォカッチャ ピーマンの肉詰め(あくまで自分用) ズッキーニとナスのバジルチーズ焼き 新玉ねぎとベーコンのクリーム煮★動画あり ツナの簡単☆和風炊き込みごはん ビールに合う！！豚肉とにんにくの芽炒め HMとフライパンで☆簡単バナナケーキ キャラ弁☆ウインナーと竹輪でかたつむり ☆我が家のとろ～り煮卵☆お弁当に♪ アボカドと塩麹のサラダ 豚肉の三色パプリカ巻き もやしとたまごのオイスターソース炒め 切り干し大根サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18878618
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