パプリカは各千切りにします。ほうれん草は軽くゆでて水気は絞ります。

クッキングシートに包まれたそのままの状態で、耐熱皿に載せて、レンジで5分程度加熱します。(加熱時間は調節してください）

クッキングシートからはずして6等分に切り分け皿にほうれん草と一緒に盛り、ポン酢をまわしかけて出来上がりです。