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ボリューム満点・絶品なすびの肉詰めフライ
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ボリューム満点・絶品なすびの肉詰めフライ-レシピのメイン写真

ボリューム満点・絶品なすびの肉詰めフライ

あひるちゃん亭
あひるちゃん亭 @cook_40106661

肉汁じゅわーっとジューシーなすの肉詰めフライは熱々を召し上がれ
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あひるちゃん亭
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材料

4人分
  • なすび 2本
  • ミンチ 100グラム
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩 少々
  • コショウ 少々
  • 卵 1〜2個
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • 油 適量
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ2
  • お好みソース 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なずびはまず縦に半分に切り、さらにまた縦に半分に切ります

  2. 2

    そしてボウルにミンチとみじん切りにした玉ねぎを入れとき卵を少しいれ粘りがでるまでこねます。

  3. 3

    そしてなすびにメロンのように切れ目をいれその間にお肉をはみ出さないように挟みます

  4. 4

    次に小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけて170度くらいで全体をまわしながら揚げていきます

  5. 5

    揚がったかどうかは竹串などでお肉の入ってる部分をさして透き通った肉汁がでたら完成です

  6. 6

    そしてケチャップとウスターソースとお好みソースを混ぜたらソースの完成です

コツ・ポイント

全体に火が入るようになるべくこまめになすびを回転させて揚げていくようにしてください

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あひるちゃん亭
あひるちゃん亭 @cook_40106661
2012/05/17 06:52に公開
料理が好きで母から色々レシピを教わりました。色々試行錯誤しながらチャレンジしてますが、いまだにまだ勉強中です。美味しいと思ってもらえるようこれからも勉強します。つくレポありがとうございます。
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このレシピのキーワード

フライ 肉詰め なす ひき肉 卵 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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