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スパムの夏野菜サンドソテー
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スパムの夏野菜サンドソテー-レシピのメイン写真

スパムの夏野菜サンドソテー

mk_typhoon
mk_typhoon @cook_40051275

ジューシーな夏野菜でスパムをサンドしました。お弁当のおかずにもピッタリ♪
このレシピの生い立ち
お弁当にちょうどいい簡単なスパムレシピを考えたので。

ジューシーな夏野菜でスパムをサンドしました。お弁当のおかずにもピッタリ♪
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お弁当にちょうどいい簡単なスパムレシピを考えたので。

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スパムの夏野菜サンドソテー

mk_typhoon
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ジューシーな夏野菜でスパムをサンドしました。お弁当のおかずにもピッタリ♪
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お弁当にちょうどいい簡単なスパムレシピを考えたので。

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材料

２人分
  • スパム ランチョンミート 1/2個
  • ズッキーニ 1/2本
  • ナス 1本
  • 塩 少々
  • 黒胡椒 少々
  • オリーブオイル 大さじ２
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作り方

  1. 1

    ズッキーニとナスを５ミリ程度にスライスする。
    スパムは３枚にスライスしてからクッキー型等で丸く抜く。

  2. 2

    熱したフライパンに油をひき、ナスとズッキーニを焼いて塩胡椒をふり、取り出す。
    続いてスパムを焼く。

    • スパムの夏野菜サンドソテー作り方2写真
  3. 3

    野菜とスパムを重ねてピックを刺したら出来上がり♪

コツ・ポイント

ナスが油をよく吸うので、一番先に焼く！

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mk_typhoon
mk_typhoon @cook_40051275
2013/08/11 23:47に公開
札幌市在住の専業主婦です。３歳の娘とイラストレーターの旦那さんとの３人暮らし。料理を始めたのは高校生の時。毎朝、自分のお弁当を作ってました。ブログもやってます。レシピ颱風http://typhoon.cc/
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このレシピのキーワード

なす スパム ズッキーニ ランチョンミート

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