ゴマゴマお焼

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たっぷりのゴマと混ぜ込んだ明太の相性のいいことといったら・・・♪

このレシピの生い立ち
小腹がすいた時の一品としても重宝します。
少しのごはんで、香ばしく卵のふわりとしたお焼風・・・が楽しめます。
始めから全部の材料を混ぜ込んでいるので、さながらお好み焼きのようですね★

ゴマゴマお焼

たっぷりのゴマと混ぜ込んだ明太の相性のいいことといったら・・・♪

このレシピの生い立ち
小腹がすいた時の一品としても重宝します。
少しのごはんで、香ばしく卵のふわりとしたお焼風・・・が楽しめます。
始めから全部の材料を混ぜ込んでいるので、さながらお好み焼きのようですね★

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材料

4枚分
  1. ごはん お茶碗2杯分
  2. ねぎ 適量
  3. 人参 1/4本
  4. 明太子 2T
  5. 白だし 1T
  6. 2個
  7. 小麦粉 1T
  8. いりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ねぎ・人参を細かく切り、明太子はうす皮をはぎ、ほぐしておきます。

  2. 2

    ボールにごはん・1の材料を加え、更に白だし・卵・小麦粉を加え混ぜ込みます。

  3. 3

    フライパンにオイル少々をひき、2のタネを均等に形よく置きます。

  4. 4

    表面にゴマを振ります。
    ★好みで、中に混ぜ込んでもOK!

  5. 5

    両面色よく焼いたら出来上がり。
    ゴマの香ばしさが冷めても美味しい❤

コツ・ポイント

ねぎを加えることによって、明太子の風味を引き立てます。
ゴマは、表面のみまたは中に混ぜ込んでもOK!
チーズを加えて焼き上げると、また違った美味しさになります。

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