2018年♪ 中学2年体育祭お弁当♡

Name: 2018年♪ 中学2年 体育祭お弁当♡
Yield: 9人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: カップごはん（豚丼） ２合; クロワッサンサンド ミニ33個; 関西風卵焼き 卵3個; 鶏照り焼き もも２枚; 唐揚げ（手羽中） 30本くらい; ポテサラ ジャガイモ3個（小）; 海老の炊いたん 20尾; 白だしれんこんきんぴら 2かたまり; 竹輪梅きゅうりあえ 胡瓜1.5竹輪1; ウインナー 2袋; ベーコンチーズアスパラ ベーコンハーフ１０枚; うずらミートボール イシイ２袋; 春巻き 皮（小）13枚; 巨峰 1房; みかん １袋

こまめの家族 @cook_40195046

中2女子の娘ひとりに対して大人８人という
総勢9人分の体育祭弁当(#^.^#)
来年被らないよう覚書として♪

このレシピの生い立ち
こまめさん中２のお弁当の覚書です。

来年は最後になるので、頑張らないと♪

総勢9人でほぼ完食です♪（男４人女5人）
嬉しかった(#^.^#)

みんな忙しいのに、小学校からずっと
こまめさんの成長をともに見守ってくれて
ありがとう♡

中2女子の娘ひとりに対して大人８人という
総勢9人分の体育祭弁当(#^.^#)
来年被らないよう覚書として♪

このレシピの生い立ち
こまめさん中２のお弁当の覚書です。

来年は最後になるので、頑張らないと♪

総勢9人でほぼ完食です♪（男４人女5人）
嬉しかった(#^.^#)

みんな忙しいのに、小学校からずっと
こまめさんの成長をともに見守ってくれて
ありがとう♡

2018年♪ 中学2年体育祭お弁当♡

こまめの家族 @cook_40195046

中2女子の娘ひとりに対して大人８人という
総勢9人分の体育祭弁当(#^.^#)
来年被らないよう覚書として♪

このレシピの生い立ち
こまめさん中２のお弁当の覚書です。

来年は最後になるので、頑張らないと♪

総勢9人でほぼ完食です♪（男４人女5人）
嬉しかった(#^.^#)

みんな忙しいのに、小学校からずっと
こまめさんの成長をともに見守ってくれて
ありがとう♡

中2女子の娘ひとりに対して大人８人という
総勢9人分の体育祭弁当(#^.^#)
来年被らないよう覚書として♪

このレシピの生い立ち
こまめさん中２のお弁当の覚書です。

来年は最後になるので、頑張らないと♪

総勢9人でほぼ完食です♪（男４人女5人）
嬉しかった(#^.^#)

みんな忙しいのに、小学校からずっと
こまめさんの成長をともに見守ってくれて
ありがとう♡

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材料

9人分

主食　
カップごはん（豚丼）２合
クロワッサンサンドミニ33個
おかず
関西風卵焼き卵3個
鶏照り焼きもも２枚
唐揚げ（手羽中） 30本くらい
ポテサラジャガイモ3個（小）
海老の炊いたん 20尾
白だしれんこんきんぴら 2かたまり
竹輪梅きゅうりあえ胡瓜1.5竹輪1
ウインナー 2袋
ベーコンチーズアスパラベーコンハーフ１０枚
うずらミートボールイシイ２袋
春巻き皮（小）13枚
フルーツ
巨峰 1房
みかん１袋

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作り方

1
《カップごはん》
ふた丼
《クロワッサン・サンド》
・ツナきゅうり
・ハムたまご
・ほうれん草ベーコン
2
《おかず①》
・手羽中唐揚げ（塩）
・ポテサラ
・うずらミートボル胡瓜
3
《おかず②》
・鶏照焼き
・春巻き
（鯵フィレチーズ
　キャベツミンチ）
・ウインナー
・ベーコンチーズ
　アスパラ巻
4
《おかず③》
・海老の炊いたん
・白いきんぴら
・関西風卵焼き
（ネギ入）
・竹輪と胡瓜の梅和え
5

参考まで♪
ID:18992639
6

参考まで♪②
ID:18885085

コツ・ポイント

夜12：00まで下拵え
・照焼き漬ける
・唐揚げ下味
・ぽてさら下味まで
・海老炊いて冷蔵庫へ（殻は翌朝）
・きんぴらは完成（冷蔵庫へ）
・サンドイッチの卵（茹でておく）
・ふた丼の肉完成
・春巻きの具キャベツ作る
朝3：00に起きて作る

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つくれぽ

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こまめの家族 @cook_40195046

2018/09/18 01:11に公開

家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ﾉﾋｬｯﾎｩこまめさんの（娘）食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!