2018年♪ 中学2年 体育祭お弁当♡
こまめの家族 @cook_40195046
中2女子の娘ひとりに対して大人８人という
総勢9人分の体育祭弁当(#^.^#)
来年被らないよう覚書として♪
このレシピの生い立ち
こまめさん中２のお弁当の覚書です。
来年は最後になるので、頑張らないと♪
総勢9人でほぼ完食です♪（男４人女5人）
嬉しかった(#^.^#)
みんな忙しいのに、小学校からずっと
こまめさんの成長をともに見守ってくれて
ありがとう♡
2018年♪ 中学2年 体育祭お弁当♡
中2女子の娘ひとりに対して大人８人という
総勢9人分の体育祭弁当(#^.^#)
来年被らないよう覚書として♪
このレシピの生い立ち
こまめさん中２のお弁当の覚書です。
来年は最後になるので、頑張らないと♪
総勢9人でほぼ完食です♪（男４人女5人）
嬉しかった(#^.^#)
みんな忙しいのに、小学校からずっと
こまめさんの成長をともに見守ってくれて
ありがとう♡
作り方
- 1
《カップごはん》
ふた丼
《クロワッサン・サンド》
・ツナきゅうり
・ハムたまご
・ほうれん草ベーコン -
- 2
《おかず①》
・手羽中唐揚げ（塩）
・ポテサラ
・うずらミートボル胡瓜 -
- 3
《おかず②》
・鶏照焼き
・春巻き
（鯵フィレチーズ
キャベツミンチ）
・ウインナー
・ベーコンチーズ
アスパラ巻 -
- 4
《おかず③》
・海老の炊いたん
・白いきんぴら
・関西風卵焼き
（ネギ入）
・竹輪と胡瓜の梅和え -
- 5
参考まで♪
ID:18992639 - 6
参考まで♪②
ID:18885085
コツ・ポイント
夜12：00まで下拵え
・照焼き漬ける
・唐揚げ下味
・ぽてさら下味まで
・海老炊いて冷蔵庫へ（殻は翌朝）
・きんぴらは完成（冷蔵庫へ）
・サンドイッチの卵（茹でておく）
・ふた丼の肉完成
・春巻きの具キャベツ作る
朝3：00に起きて作る
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