ソイッシュ!!大豆のちぎりパン

華奏
華奏 @cook_40055166
東京

まろやかな大豆炭酸飲料ソイッシュを仕込み水に使用した、お豆腐パンです。オーブンなしでもOK、炊飯器で焼いちゃいますよ!!
このレシピの生い立ち
ソイッシュのモニターに当選したので、大好きなパンを作ってみました。

ソイッシュ!!大豆のちぎりパン

まろやかな大豆炭酸飲料ソイッシュを仕込み水に使用した、お豆腐パンです。オーブンなしでもOK、炊飯器で焼いちゃいますよ!!
このレシピの生い立ち
ソイッシュのモニターに当選したので、大好きなパンを作ってみました。

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材料

1個分
  1. 強力粉 250g
  2. 砂糖 10g
  3. 3g
  4. ドライイースト 3g
  5. 木綿豆腐 100g
  6. オリーブ 15g
  7. ソイッシュ 100g

作り方

  1. 1

    ボールにすべてを入れて滑らかになるまで捏ねる。
    HB使用可。
    丸めて2倍になるまでい次発酵。

  2. 2

    7等分にして丸めてベンチタイム10分。丸めなおして炊飯器に並べる。中心に1個置いて周りに6個。

  3. 3

    温かい場所で1.5倍になるまで仕上げの発酵。
    発酵後、炊飯器のスイッチを入れて炊けば出来上がり。

  4. 4

    炊き上がったら、炊飯器から出してください。
    表面は焼き色付きませんが底がほんのり焼き色付きます。

コツ・ポイント

ソイッシュは常温に戻して使ってください。
豆乳と違い、ソイッシュはおから成分まで取れるので大豆の持つ栄養が丸ごと取れます。食物繊維も豊富に含んでいるので健康的でいいですね。

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華奏
華奏 @cook_40055166
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作ってみたいな、食べてみたいなと思えるお料理をご紹介します。簡単時短、お家にあるものでアイディア料理をいろいろ。パンを焼くのも大好きなので、誰にでも簡単に作れるパンから、少しこだわりのパンまで紹介できたらいいなって思います。大人から子供みんなが喜ぶをモットーに。お料理作りが楽しく、食べるのがうれしい、そんな毎日を過ごしたいですね。
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