いわしの南蛮漬け ◎ちーちゃん◎ @cook_40132656 骨まで全部食べられてカルシウムもたっぷり♪このレシピの生い立ち生玉ねぎが苦手なのでキャベツも混ぜてみました( ‾▽‾) もっと読む 骨まで全部食べられてカルシウムもたっぷり♪このレシピの生い立ち生玉ねぎが苦手なのでキャベツも混ぜてみました( ‾▽‾) もっと読む いわしの南蛮漬け ◎ちーちゃん◎ @cook_40132656 骨まで全部食べられてカルシウムもたっぷり♪このレシピの生い立ち生玉ねぎが苦手なのでキャベツも混ぜてみました( ‾▽‾) もっと読む 骨まで全部食べられてカルシウムもたっぷり♪このレシピの生い立ち生玉ねぎが苦手なのでキャベツも混ぜてみました( ‾▽‾) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いわし 14尾 玉ねぎ 1/2個 キャベツ 大きめの葉1枚 小麦粉 適量 ☆だし汁 2カップ ☆しょうゆ 1/2カップ ☆酢 1/2カップ ☆砂糖 大さじ4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎを薄くスライスし、キャベツは千切りにする。 2 ☆の調味料を合わせ、①の野菜を加えて付け汁を作る。 3 いわしのエラを引っ張ってとり、内臓も取り除く。 4 ポリ袋に小麦粉を入れ、いわしを入れて振り全体にまぶす。 5 170℃の油でカラリと揚げる。 6 揚げたそばから漬け汁に漬け、味を馴染ませる。 コツ・ポイント いわしをさばくのがめんどくさいですが、エラを引っ張るだけで内臓も一緒に取れたりします。揚げてすぐに漬け汁に漬けるほうが味が染みて美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18889762 コピーしました！ ◎ちーちゃん◎ @cook_40132656 2015/09/10 23:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード いわし キャベツ 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 発酵ほぼ無し！ハニーシュガーブレット 【豚肉と野菜の旨だれ炒め】 ふわとろ卵スープ 簡単辛味高菜 【豚こまキャベツのピリ辛味噌炒め】 たっぷりレタスと卵の♡鶏ガラスープ 里芋と挽き肉のあんかけ煮物♡ たっぷりキャベツ＊厚焼き卵のサンドイッチ 私好みのゆず茶マフィン 鶏もも肉♪チキンのクリームカレー煮パスタ Apple Cider Pork Roast Fried ButterMilk Chicken Reeses pieces peanut butter pie Baked broccoli chicken alfredo Beef Vegetable Soup 女性応援‼パセリとバナナのスムージー☆ ヌテラ&ピーナッツバター・スティック 朝食に♪炊飯器deヨーグルトケーキ 【おみそ汁】玉ねぎのお味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18889762
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