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女性応援‼パセリとバナナのスムージー☆
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女性応援‼パセリとバナナのスムージー☆-レシピのメイン写真

女性応援‼パセリとバナナのスムージー☆

みっふぃ・x・
みっふぃ・x・ @cook_40200623

葉酸豊富なパセリ、お通じ改善にバナナとヨーグルト、イソフラボンの豆乳‼女性の体が喜ぶスムージーです♪
このレシピの生い立ち
パセリは苦手な方が多いかと思いますが、このスムージーではパセリの味は全くしません。葉酸豊富なパセリをたくさん摂りたくて考えました。妊活中やホルモンバランスが気になる方、便秘にお悩みの方にオススメかと思います。

葉酸豊富なパセリ、お通じ改善にバナナとヨーグルト、イソフラボンの豆乳‼女性の体が喜ぶスムージーです♪
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みっふぃ・x・
みっふぃ・x・ @cook_40200623

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パセリは苦手な方が多いかと思いますが、このスムージーではパセリの味は全くしません。葉酸豊富なパセリをたくさん摂りたくて考えました。妊活中やホルモンバランスが気になる方、便秘にお悩みの方にオススメかと思います。

葉酸豊富なパセリ、お通じ改善にバナナとヨーグルト、イソフラボンの豆乳‼女性の体が喜ぶスムージーです♪
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パセリは苦手な方が多いかと思いますが、このスムージーではパセリの味は全くしません。葉酸豊富なパセリをたくさん摂りたくて考えました。妊活中やホルモンバランスが気になる方、便秘にお悩みの方にオススメかと思います。

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材料

1人分
  • バナナ(冷凍) 1本
  • パセリ 10㌘
  • ヨーグルト(無糖) 50ml
  • 無調整豆乳 100ml
  • ハチミツ お好みで小さじ1~大さじ1
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作り方

  1. 1

    全てをミキサーにかけるだけです☆

  2. 2

    スムージーのレシピ本に掲載されました(*^^*)

    • 女性応援‼パセリとバナナのスムージー☆作り方2写真

コツ・ポイント

バナナは冷凍じゃなくても大丈夫ですが、ちょっとぬるい仕上がりになります。パセリを冷凍しても良いかと思います。

2015年12月16日「バナナスムージー」で人気検索トップ10入りしました‼ありがとうございます(*^^*)

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みっふぃ・x・
みっふぃ・x・ @cook_40200623
2015/09/10 23:18に公開

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 バナナ はちみつ ヨーグルト

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