鶏肉とスティックブロッコリーのパスタ♪
ハーバルセラピスト♫ @cook_40167974
ハーブを効かせた鶏肉とブロッコリーのパスタ！ローズマリーのおすすめはコチラhttps://goo.gl/QOlZp9
このレシピの生い立ち
春休みの子どものお昼ご飯に、ブロッコリーが苦手な子もパクパク食べてくれます！
旬の野菜をたくさん食べてほしくて。
鶏肉とスティックブロッコリーのパスタ♪
ハーブを効かせた鶏肉とブロッコリーのパスタ！ローズマリーのおすすめはコチラhttps://goo.gl/QOlZp9
このレシピの生い立ち
春休みの子どものお昼ご飯に、ブロッコリーが苦手な子もパクパク食べてくれます！
旬の野菜をたくさん食べてほしくて。
アプリでひらく作り方
- 1
鶏肉を一口大に切り、ローズマリーと塩コショウをしてフライパンで炒めておく。ブロッコリーは下ゆでしておく。
-
- 2
スティックブロッコリーを斜め切りし、炒めた鶏肉と合わせておく。
-
- 3
たっぷり沸かしたお湯に塩（分量外）を入れパスタを茹でる。
- 4
フライパンに、オリーブオイルを入れ、弱火でにんにくと鷹の爪を
入れて香りを出す。 -
- 5
茹でたパスタと、鶏肉スティックブロッコリーをフライパンに入れ軽く塩コショウで味を調え出来上がり！
-
コツ・ポイント
スティックブロッコリーは硬めに茹でておくと、炒め合わせた後も食感が良くておススメです！
アスパラや、春キャベツでも美味しくできます。
鶏肉は、焼き色を付けておくとカリッとした感じで美味しいですよ♪
つくれぽ
メディカルハーブハーバルセラピストと日本茶インストラクターリーダーの視点から、体に安全なものを紹介したいと思ってます♪よろしくお願いします♡FB http://www.facebook.com/harunokiYahoo店 http://store.shopping.yahoo.co.jp/harunoki楽天市場店 http://www.rakuten.co.jp/harunoki
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18890194
