二児の母です。甘いものが大好きなのですが、冷え性なので、白砂糖を控え、主食はなるべく3分づきや玄米を食べるようしています。肉や魚、卵なども量を控えながら、満足感がありヘルシーな料理を作りたいです。ずぼら派の奥薗壽子先生を尊敬していて、先生のレシピを日々研究中です。こちらでレシピを紹介していけたらと思っています。