ヘルシー酢豚 mussle12 @cook_40088300 揚げてないのでヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ち先輩から教えてもらいました料理アレンジしてます！ もっと読む 揚げてないのでヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ち先輩から教えてもらいました料理アレンジしてます！ もっと読む ヘルシー酢豚 mussle12 @cook_40088300 揚げてないのでヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ち先輩から教えてもらいました料理アレンジしてます！ もっと読む 揚げてないのでヘルシーに仕上げました！このレシピの生い立ち先輩から教えてもらいました料理アレンジしてます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚ヒレ 200g 玉ねぎ 1/2 茄子 1本 長ネギ 1/2 きゅうり 1/2 トマト 1個 ★ケチャップ 大さじ1 ★醤油 大さじ2 ★砂糖 大さじ2 ★水 100cc 片栗粉 大さじ1 卵 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ヒレ肉は一口大に切りボールに入れ醤油酒コショウ下味をつけ卵１／4片栗粉まぶす 2 フライパンに油大さじ2で茄子玉ねぎ炒めて一度ボールに取りだしヒレ肉は油お1両面ソテーする 3 ★を沸かしヒレ肉と茄子玉ねぎを入れて水溶き片栗粉でとろみをつけ長ネギきゅうりとトマト入れて出来上がりました！ コツ・ポイント 肉の炒め過ぎに注意してくださいね火傷に注意してネ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18893628 コピーしました！ mussle12 @cook_40088300 2015/09/11 06:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 関東料理人（元） もっと読む このレシピのキーワード 酢豚 なす トマト 片栗粉 キュウリ 卵 豚ヒレ 玉ねぎ ケチャップ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 大根の白だし浅漬け 甘さ控えめラングドシャ サッパリ！！和風豚炒め ご飯が進む★牛肉と野菜たっぷりプルコギ 腎臓病食/タラのムニエル しっとりポテト☆基本のスコップコロッケ！ ♡離乳食♡手づかみ焼きうどん♡卵なし！ 離乳食☆電子レンジで手づかみ納豆卵ご飯 簡単☆時短５分♬マッシュルームソテー バレンタイン＆ホワイトデー♡チーズケーキ Easy Smothered Pork Chops In Crockpot Stuffed Avocado with Garlic Shrimp Zesty Italian Crescent Casserole Chocolate Cobbler Baked Macaroni & Cheese のせるだけ！鮭フレーク＆キムチ丼☆ ポテトに乗っけてポテバンジー♪ 中華風おこわ エビの風味強め シンプル丸パン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18893628
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