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ひじきごはん 離乳食中期~
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ひじきごはん 離乳食中期~-レシピのメイン写真

ひじきごはん 離乳食中期~

yuimam0223
yuimam0223 @cook_40203883

ベビーに必要な鉄分補給に、ひじきを手軽に
昆布だしをきかせて、薄味でもパクパクです(^o^)v
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ベビーに必要な鉄分は、毎日摂取させたい!
お粥とひじきを一緒に炊いて、冷凍ストックしておけば、お手軽です。

ベビーに必要な鉄分補給に、ひじきを手軽に
昆布だしをきかせて、薄味でもパクパクです(^o^)v
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yuimam0223
yuimam0223 @cook_40203883

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昆布だしをきかせて、薄味でもパクパクです(^o^)v
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お粥とひじきを一緒に炊いて、冷凍ストックしておけば、お手軽です。

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昆布だしをきかせて、薄味でもパクパクです(^o^)v
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お粥とひじきを一緒に炊いて、冷凍ストックしておけば、お手軽です。

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材料

  • 米 1合
  • 乾燥ひじき 2g
  • にんじん 3㎝
  • 玉ねぎ 1/8コ
  • えのき お好みで
  • 昆布 3㎝
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    お米をとぎ、水につけておく。

  2. 2

    ひじきを水で戻し、細かく切る。にんじん、玉ねぎは月齢に合わせて切る。えのきはやや細かく切る。

    • ひじきごはん 離乳食中期~作り方2写真
  3. 3

    月齢に合わせた水を入れ、昆布、ひじき、野菜類をすべて入れ、お粥モードで炊く。

    • ひじきごはん 離乳食中期~作り方3写真
  4. 4

    炊きあがったら、冷凍保存します。

コツ・ポイント

トップの写真は、離乳食後期、軟飯よりさらに硬め、野菜類も中期より大きめになってます。
中期から水加減を変えながら、ずっと作り続けていますが、飽きずにパクパク食べてくれます!

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yuimam0223
yuimam0223 @cook_40203883
2017/02/08 14:51に公開

このレシピのキーワード

ひじきご飯 えのき ひじき にんじん コンブ 玉ねぎ 米

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