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鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼
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鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼-レシピのメイン写真

鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

肉の下味、炒める調味液、食べる際に調味料として 3段階で塩麹を使って美味しいどんぶりを作りました。
このレシピの生い立ち
塩麹と鶏肉、野菜、温泉卵を使って簡単な丼を作りました。今回 ハナマルキ 「塩こうじ」を使用しています。

肉の下味、炒める調味液、食べる際に調味料として 3段階で塩麹を使って美味しいどんぶりを作りました。
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塩麹と鶏肉、野菜、温泉卵を使って簡単な丼を作りました。今回 ハナマルキ 「塩こうじ」を使用しています。

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鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

肉の下味、炒める調味液、食べる際に調味料として 3段階で塩麹を使って美味しいどんぶりを作りました。
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塩麹と鶏肉、野菜、温泉卵を使って簡単な丼を作りました。今回 ハナマルキ 「塩こうじ」を使用しています。

肉の下味、炒める調味液、食べる際に調味料として 3段階で塩麹を使って美味しいどんぶりを作りました。
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材料

2人分
  • 炊きたてご飯 茶碗軽く2膳分
  • 鶏肉(お好きな部位) 150g
  •   (今回胸肉 脂を除いて1枚)
  •  塩麹 小さじ1
  •  酒 大さじ1
  •  すりおろし生姜 小さじ1/2
  •  ごま油 小さじ1
  •  片栗粉 小さじ1程度
  • ごま油 大さじ1
  • 椎茸 2枚
  • ピーマン 2個
  • 白葱 1本
  •  ◎塩麹 大さじ1
  •  ◎みりん 大さじ1
  •  ◎昆布茶 小さじ1/2
  •  ◎水 大さじ3
  • 醤油 味の調整に
  • 温泉卵 2個
  • 塩麹 適量
  • 白炒りごま 大さじ1程度
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 刻み海苔 適量
  • 木の芽 あれば
  •   (三つ葉や刻みのりでも )
  • わさび・一味等 お好みで
  •  *今回塩麹は「ハナマルキ 塩こうじ」 を使用しています。
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさのそぎ切りにして塩麹、すりおろし生姜、酒を揉みこんで暫く置く。今回ビニール袋を使用しています。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方1写真
  2. 2

    葱は切り込みを入れて4センチ長さに切り、椎茸はそぎ切りに、ピーマンは乱切りにする。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方2写真
  3. 3

    1にごま油と片栗粉を加えて揉み混ぜる。
     小さな器に◎の材料を入れて混ぜておく。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方3写真
  4. 4

    熱したフライパンにごま油を敷き、材料を全部混ぜて中火にかける。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方4写真
  5. 5

    焼き色がついたらひっくり返して更に焼く。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方5写真
  6. 6

    鶏肉に火が通ったら◎の調味料を加えて混ぜて味を見て醤油を加えて味を調える。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方6写真
  7. 7

    全体に混ぜ合わせて火を止める。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方7写真
  8. 8

    丼にご飯を盛りつける。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方8写真
  9. 9

    7をバランスよく盛り温泉卵を乗せる。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方9写真
  10. 10

    塩麹少々を絞り、炒りごまと粉チーズをふる。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方10写真
  11. 11

    刻みのりを散らしてあれば山椒の葉を添えて完成です。お好みでわさびや一味等添えてお召し上がりください。

    • 鶏と野菜と温泉卵の塩麹丼作り方11写真

コツ・ポイント

塩麹はお肉の下味、材料の調味液、仕上げの3段階で使い塩麹の良さを活かします。鶏肉はお好きな部位をお使いください。また豚肉でも同様に美味しく作っていただけます。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2012/04/25 05:25に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

丼 鶏肉 こぶ茶 みつば 片栗粉 しいたけ ピーマン こうじ 卵 酒 ご飯 わさび 鶏胸肉 長ネギ

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