熱したフライパンに油(分量外)を入れ、切ったいんげんとナゲットを炒める。

ご飯と残りのケチャップを入れて混ぜ合わせる。
塩コショウで味を整える。

空気を入れながら混ぜ、お弁当箱に合う形に整える。

ケチャップライスの上に卵を乗せる。