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鱈のポワレ クリームソース
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鱈のポワレ クリームソース-レシピのメイン写真

鱈のポワレ クリームソース

すかいふわり
すかいふわり @cook_40045215

簡単・低コストだけどゴージャスにみえるお料理です。ソースも生クリームだけ楽チンMENUなのに家族に喜ばれます。^^
このレシピの生い立ち
スーパーでおいしそうな生鱈をみつけました。そして冷蔵庫に使いかけの生クリームがありました。

簡単・低コストだけどゴージャスにみえるお料理です。ソースも生クリームだけ楽チンMENUなのに家族に喜ばれます。^^
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スーパーでおいしそうな生鱈をみつけました。そして冷蔵庫に使いかけの生クリームがありました。

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鱈のポワレ クリームソース

すかいふわり
すかいふわり @cook_40045215

簡単・低コストだけどゴージャスにみえるお料理です。ソースも生クリームだけ楽チンMENUなのに家族に喜ばれます。^^
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スーパーでおいしそうな生鱈をみつけました。そして冷蔵庫に使いかけの生クリームがありました。

簡単・低コストだけどゴージャスにみえるお料理です。ソースも生クリームだけ楽チンMENUなのに家族に喜ばれます。^^
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スーパーでおいしそうな生鱈をみつけました。そして冷蔵庫に使いかけの生クリームがありました。

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材料

2人分
  • 真鱈 2切れ
  • お酒 おおさじ1
  • 生クリーム(安い植物性でOK) 50mlくらい
  • 塩・コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    鱈の切り身に塩・コショウする。フライパンにオリーブオイルを大さじ1程度あたため、皮を下にして焼く。オイル足りなければ足す

  2. 2

    皮がパリッとしたらひっくり返し(崩れやすいので注意)1分したら酒を加えフタをして中まで火を通す。だいたい5分くらいかな?

  3. 3

    焼けたら鱈をとり出しお皿にのせる。☆そのままのフライパンに生クリームを加えて温める。味をみながら塩・コショウをくわえる。

  4. 4

    クリームには好みで醤油をたらしても美味しい。ちょっとぐつぐつしてきたら火をとめてお魚にかけて出来上がり♪

  5. 5

    ※ちなみに写真のつけ合わせは、じゃがいも→炊飯器でお米と同時に蒸した。ピーマン→魚焼く前のフライパンで軽く焼いた。

コツ・ポイント

☆私は気にしないのですが、いったん火を止めてフライパンの焦げなど取り除いてから生クリームを加えるとソースがきれいだと思います。
・お酒は白ワインがベストですが、家にある料理酒で大丈夫。ちなみに写真は紹興酒で作ってますが美味しかったです。

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すかいふわり
すかいふわり @cook_40045215
2011/02/11 04:14に公開
美味しいもの大好きです♪
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