材料費30円の 鶏皮キャベツ

garako♪
garako♪ @cook_40050237

もともとお買い得な鶏むね肉。「鳥はむ」を作るときに除けた鶏皮を使って、さっぱりと美味しくて材料費がお安い一皿をっ♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉2枚で鳥はむを作るときに除いておいた鶏皮を使って、もう一品作ろうと思って生み出したレシピです。

材料費30円の 鶏皮キャベツ

もともとお買い得な鶏むね肉。「鳥はむ」を作るときに除けた鶏皮を使って、さっぱりと美味しくて材料費がお安い一皿をっ♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉2枚で鳥はむを作るときに除いておいた鶏皮を使って、もう一品作ろうと思って生み出したレシピです。

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材料

二人分
  1. 鶏皮 鶏むね肉2枚分
  2. キャベツ 3枚
  3. 調味料
  4. レモン 大さじ1
  5. 塩 胡椒 適量
  6. マヨネーズ 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    キャベツの芯は薄くスライス。残りは千切り。

    鶏皮は縮むので少し大き目(2cm四方)に切る。

  2. 2

    油をひかない中火のフライパンで鶏皮を炒めたら、

    出てきた脂をキッチンペーパーなどで拭き取る。

  3. 3

    スライスしたキャベツの芯を加えたら、

    レモン汁、塩、胡椒で味付けをし、仕上げにマヨネーズを少量加える。

  4. 4

    ←3をキャベツの千切りの上に盛りつけたら、

    食べる時は、しっかり混ぜ合わせてお召し上がりください♪

コツ・ポイント

鶏皮やキャベツの量を増やしても、減らしても、失敗なく美味しくできますが、炒める際にレモン、塩、胡椒でしっかり味を整えて、仕上げのマヨネーズは入れ過ぎないことがポイントです。

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