フライパンに油をひき、納豆と野菜を炒める。

納豆のネバネバが減ってきたら、ツナを投入。

さっと炒めたら、とき卵を投入。

卵がふつふつしてきたら、ご飯を入れる。

全体をよく混ぜ、●調味料を全て入れ、全体になじんだら完成。