簡単本格的？四川風鍋 スパイスパーラー @cook_40108718 スープから作るからヘルシー！！？寒い日にもってこい。発汗作用抜群。ダイエットにも。このレシピの生い立ちリクエストがあって もっと読む スープから作るからヘルシー！！？寒い日にもってこい。発汗作用抜群。ダイエットにも。このレシピの生い立ちリクエストがあって もっと読む 簡単本格的？四川風鍋 スパイスパーラー @cook_40108718 スープから作るからヘルシー！！？寒い日にもってこい。発汗作用抜群。ダイエットにも。このレシピの生い立ちリクエストがあって もっと読む スープから作るからヘルシー！！？寒い日にもってこい。発汗作用抜群。ダイエットにも。このレシピの生い立ちリクエストがあって もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～5人分 ごま油 たっぷり 花椒(山椒で代用) たっぷり 唐辛子 好きなだけ 豆板醤 大さじ4くらい？ 味噌 大さじ1くらい にんにく(チューブで可) 適当 しょうが(チューブで可能 ) 適当 オイスターソース 適当 シナモン 好きなだけ 長ネギ(スープ用) 1本 好きな具材 好きなだけ 今回は、、 牡蠣 鶏もも肉 チンゲン菜 長ネギ しめじ えのき えびつみれ 木綿豆腐 納豆 ご飯 などをいれました！！ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長ネギはみじん切りにしておく。入れたい具材を切っておく。 2 たっぷりのゴマ油で花椒(山椒で代用)と唐辛子10本くらい炒める 3 なんとなくいい感じになってきたらみじん切りの長ネギ入れて炒める 4 豆板醤、味噌、酒、しょうが、にんにくを入れてさらに炒める 5 水入れて、鶏ガラスープのもとを入れて煮だたせる 6 お好きな具材を入れて火を入れたら完成！！！ 7 途中で納豆入れると、まろやかで美味しく第2の味を楽しめます。 8 シメはご飯で雑炊に。 9 次の日はさらに豆乳入れてまろやかリゾットに。 コツ・ポイント シナモンがいい仕事してるんです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？スパイスパーラーさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18898850 コピーしました！ スパイスパーラー @cook_40108718 2017/02/10 08:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ビリヤニと中東料理♡ もっと読む このレシピのキーワード 鍋 牡蠣 えのき シメジ チンゲンサイ 鶏もも肉 にんにく シナモン もめん豆腐 味噌 納豆 山椒 花椒 ご飯 トウガラシ しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ さつまいもとリンゴのバター煮 ハロウィンにも！南瓜🎃ベーコン🥓のペペロンチーノ しその実醤油漬けDE卵焼き 小アジの野菜あんかけ ズッキーニのライタ！🇮🇳 HMと豆腐で簡単ふわふわもちもちドーナツ サクサク♡アーモンドココアクッキー ◎旨い！オイスターソースで焼きうどん◎ 簡単でふんわり美味しい♡チョコマフィン ☆鶏だしのスープ☆ Best Chocolate Buttercream Frosting Crock pot Pineapple Pork loin Low carb bacon wrapped Brussel sprouts Cast iron grilled steak Chicken Carrot Casserole ピカチュウ☆キャラ弁 ポリポリ〜パスタ揚げ❣ 簡単♡サラスパ♡マカロニサラダ マカロン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18898850
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