テフロンのフライパンに豚ひき肉を入れ、炒めながら加熱していく。

肉の色がうっすら変わってきたら、☆マークの調味料を全部入れる。水分を飛ばすように炒めていく。

キッチンペーパーを器に５枚がさねし、２のそぼろを入れ、余分な油を取り除く。

小どんぶりにごはん➝そぼろ➝アボガド➝プチトマト➝オリーブオイルを少しかけ出来上がり。