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野菜たっぷり♡お一人様♪かた焼きそば
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野菜たっぷり♡お一人様♪かた焼きそば-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♡お一人様♪かた焼きそば

ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841

ベビースターラーメンでささっとできる、海鮮あんかけかた焼きそば一人分。野菜たっぷりでヘルシーだけどウマい皿うどん!
このレシピの生い立ち
スーパーに並んでいたベビースターラーメンを見て。

ベビースターラーメンでささっとできる、海鮮あんかけかた焼きそば一人分。野菜たっぷりでヘルシーだけどウマい皿うどん!
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材料

お一人様分
  • ベビースターラーメン 1袋
  • 冷凍シーフードミックス 1/4袋(60グラム〜70グラム)
  • なると(かまぼこでも) 1/3本
  • キャベツ 1/8個
  • なす 1個
  • パプリカ 1/2個
  • 鶏ガラスープのもと(顆粒) 小さじ1
  • 湯 160CC
  • ★紹興酒(日本酒でも) 少々
  • ★塩こしょう 少々
  • ★オイスターソース 小さじ1/2
  • ★しょうゆ 小さじ1
  • ★砂糖 小さじ1/3
  • ごま油 少々
  • 水溶き片栗粉(片栗粉を倍量の水で溶いたもの) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    シーフードミックスはざるにあけて解凍しておく。なるとは薄切り、野菜は同じくらいの大きさの乱切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルを熱し、野菜類を炒めて、湯に鶏ガラスープのもとをまぜたスープを注ぐ。★を加えて味を付ける。

  3. 3

    シーフードミックスも加えて一煮立ちさせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    仕上げにごま油を廻し入れて火を止め、ベビースターラーメンを割り入れる。

    • 野菜たっぷり♡お一人様♪かた焼きそば作り方4写真

コツ・ポイント

キャベツのかわりに白菜でも。キノコ類やさやえんどうなども入れても。

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ドミニクニック
ドミニクニック @cook_40043841
2011/02/08 06:29に公開
飲んべえどもです。ほろ酔い加減のキッチンから、家計と体重計に負担の少ないレシピをお伝えしたいです。http://mickimchi.exblog.jp/大好き韓流レシピのブログです。こちらもよろしくお願いいたします。
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このレシピのキーワード

かた焼きそば なす 片栗粉 キャベツ パプリカ シーフード かまぼこ 湯 日本酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18899682
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