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ルクエで朝ごはん★蒸して美味しいキャベツ
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ルクエで朝ごはん★蒸して美味しいキャベツ-レシピのメイン写真

ルクエで朝ごはん★蒸して美味しいキャベツ

SachikoS
SachikoS @cook_40037073

ルクエを使って、レンジにおまかせ朝ごはん♪キャベツから出たスープがおいしいよ♡
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ルクエで作る簡単朝ごはん研究中です。

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ルクエで朝ごはん★蒸して美味しいキャベツ

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材料

3人分
  • キャベツ 4分の１個
  • 玉ねぎ 2分の1個
  • コンビーフ（ベーコン等でも可） ８０ｇ～100ｇ
  • コンソメ（顆粒） 小さじ2分の１～１
  • 塩 少々
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎは縦薄切り、コンビーフは1ｃｍ角に切る。

  2. 2

    キャベツ、玉ねぎ、コンソメをルクエに入れて、電子レンジで3分加熱。しんなりしたら混ぜて上にコンビーフをのせ、2分加熱。

  3. 3

    コンビーフをほぐして全体を大きく混ぜ合わせ、黒コショウをふりかけて完成！

コツ・ポイント

ルクエレギュラーサイズ使用。電子レンジは600ｗの加熱時間です。
コンビーフ、コンソメ等の塩分量によっては塩を加えなくてもいいです。

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SachikoS
SachikoS @cook_40037073
2011/02/04 13:49に公開
フルタイムの仕事の毎日で、家事は「食」中心。短時間で、バランスのよい朝食、夫・自分の2人の弁当、野菜たっぷり夕食、これが日々のオシゴトです。“RE”はリデュース・リユース・リサイクル♪と、あとリピート、リポート,リコピン…えっ？？これは違うか。いろいろあるかも♡
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このレシピのキーワード

キャベツ ベーコン コンビーフ 玉ねぎ

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