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パルスイートでふわふわバニラスフレ♪
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パルスイートでふわふわバニラスフレ♪-レシピのメイン写真

パルスイートでふわふわバニラスフレ♪

euphorn34
euphorn34 @cook_40034686

ふわふわかる~いバニラスフレ、パルスイートを使ってカロリーもダウン♪やっぱりスフレは焼きたてのあつあつに限る♪
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材料

8cmスフレ型なら4個
  • バター 30g
  • 小麦粉 25g
  • 牛乳 1カップ
  • 卵黄 2個分
  • バニラエッセンス 少々
  • メレンゲ
  • 卵白 3個分
  • 塩 少々
  • パルスイート 40g
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作り方

  1. 1

    小なべにバターを入れ、火にかけてとかす。ふるった小麦粉を入れ弱火にして、木べらでよく混ぜながらさらりとするまで炒める。

  2. 2

    40~50℃に温めたT牛乳を①に少しずつ加え、その都度よく混ぜる。

  3. 3

    鍋を火からおろし、卵黄を1個ずつ加え手早く混ぜる。
    バニラエッセンスを混ぜてボールにうつしラップをしておいておく。

  4. 4

    卵白に塩を入れて泡立て、砂糖を2~3回に分けて加えながらしっかりと角がたつまで泡立てる。

  5. 5

    ③にメレンゲの半量を加えへらでさっくりと手早く混ぜる。残りも同じように混ぜる。

  6. 6

    (オーブンを180℃に余熱)
    型にバターを塗り、8分目まで生地を入れる。

  7. 7

    天板に並べて、40~50℃のお湯を入れ、オーブンで20~25分蒸し焼きにする。

  8. 8

    追記:
    パルスイート40gだとかなり甘々なので、控えめにしたい方は30gで試してみてください。

コツ・ポイント

メレンゲを混ぜるときはさっくりと、泡をつぶさないように混ぜる。
ジャムをのせて食べても美味しいです♪
スフレ型がなくてもティーカップなどでもOK♪6個ぐらいできます♪

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euphorn34
euphorn34 @cook_40034686
2011/02/08 08:32に公開
簡単で美味しいものが大好き♪たまには手の込んだものにもチャレンジしていこうと思ってます♪
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このレシピのキーワード

スフレ バター 牛乳 卵白 小麦粉 卵黄

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