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オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ
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オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ-レシピのメイン写真

オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
群馬

サンチュもエゴマの葉も何気にスーパーで売ってるし、サニーレタスも韓国海苔も安いでしょ?こんなに身近な材料で出来ちゃいます
このレシピの生い立ち
韓国料理屋さんに行って美味しくて。簡単であっさりしてるからいくらでも食べられます。

サンチュもエゴマの葉も何気にスーパーで売ってるし、サニーレタスも韓国海苔も安いでしょ?こんなに身近な材料で出来ちゃいます
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オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ

しるびー1978
しるびー1978 @silbee
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材料

2人分
  • サンチュ 5枚
  • サニーレタス 半束(サンチュと同量)
  • エゴマの葉 5枚
  • 春雨 乾10g
  • 韓国海苔 お好みの量
  • ○ドレッシング
  • ごま油 大さじ2
  • レモン汁又は酢 大さじ2
  • 塩 小さじ1〜1、5位
  • 長ネギ 2cm
  • 干し貝柱スープの素(ダシダや粉末の素でも) ひとつまみ
  • 砂糖 ほんの少し
  • にんにく 耳掻きの先位
  • ブラックペッパー 少々
  • 白いりごま 大さじ1位
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作り方

  1. 1

    ドレッシングを作ります。長ネギをみじん切りにする。臭いのが苦手なら水でさらす。調味料を全部混ぜる。冷蔵庫に突っ込んどけ!

  2. 2

    サンチュ。10枚で100円。手で食べやすい大きさにちぎっちゃえっっ!画像が消えてる!?

    • オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ作り方2写真
  3. 3

    サニーレタス。半束で100円。手で食べやすい大きさにちぎっちゃえっっ!無ければレタスでも。

    • オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ作り方3写真
  4. 4

    エゴマの葉。10枚で50円。手で食べやすい大きさにちぎっちゃえっっ!クセがあるので減らしたり入れなくてもOK。しそでも。

  5. 5

    上記をちぎったら水で洗い、そのままさらしておく。夏場は氷水でね。

    • オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ作り方5写真
  6. 6

    韓国春雨は熱湯で戻し水にさらしザルにあける。ハサミで短めに切っておく。ふつーの春雨でもOK。

  7. 7

    サラダベースをザルにあけ、水気をよーーーーーく切る。大きめのボールに移す。

    • オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ作り方7写真
  8. 8

    上から春雨をパラパラ。

    • オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ作り方8写真
  9. 9

    韓国海苔をちぎってパラパラ。多めの方が美味しいよ。

    • オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ作り方9写真
  10. 10

    ドレッシングをバサッ!よーく混ぜてよく和えてね。手でやった方がおいしいよ!揉み込む感じで!完成です!

    • オモニ直伝韓国サラダ@簡単チョレギサラダ作り方10写真
  11. 11

    H26年1月5日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださった皆様Thanks!

コツ・ポイント

レモン汁とごま油同量だとかなり酸っぱいです。レモン汁と塩は調整して下さい。良く冷やして水気を良く切ってね。ちなみにサラダの美味しい3cってご存知ですか?crispy(クリスピー:歯ごたえ)cold(冷たい)clean(新鮮で清潔)ですよ。

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しるびー1978
しるびー1978 @silbee
2011/02/13 09:28に公開
群馬
肉は五感で楽しむエンターテインメントだ!クックパッドアンバサダー2026-2025クックパッドファンタジスタR7年9月24日宝島社から初の単独のレシピ本、元ハンバーグステーキ職人の特売肉で格上げレシピ発売されました✨ありがとうございます✨クックパッド総閲覧数3億回以上&つくれぽ11万件以上&トンデリング発案者です!群馬県在住の◯歳の男で、幼稚園の頃から包丁を握っている元ハンバーグステーキ職人&調理師&カレー伝導師&上級カレーエキスパート&フードコーディネーターです!初心者目線も学ぶため、15年ほど料理教室に通っております!私のモットーは、『見て楽しい!食べて美味しい!初心者にも家計にも優しい!』レシピを心がけてます。ご提案させていただいたレシピが、少しでも皆様の幸せな食卓のお力になれますように。
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このレシピのキーワード

サラダ 春雨 えごま にんにく サニーレタス 干し貝柱 長ネギ

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