鶏肉と根菜の煮物

ベルラッキー @cook_40044243
優しい味の煮物。ストレスの溜まった大人も子供も、こういう煮物を食べるとほっこり癒されます。
このレシピの生い立ち
母が得意だった煮物です。筑前煮風ですが、炒めずあっさり煮ています。翌日お弁当に入っているとうれしかった思い出があります。
鶏肉と根菜の煮物
優しい味の煮物。ストレスの溜まった大人も子供も、こういう煮物を食べるとほっこり癒されます。
このレシピの生い立ち
母が得意だった煮物です。筑前煮風ですが、炒めずあっさり煮ています。翌日お弁当に入っているとうれしかった思い出があります。
作り方
- 1
鶏肉は一口大に切る。
人参は乱切りにする。 - 2
干しいたけは戻しておく。
- 3
下処理
さつま揚げ・・熱湯をかけるか茹でて油を抜き、一口大に切る。 - 4
下処理
・里芋・・皮をむいて水から茹でる。沸騰したら2~3分。
・こんにゃく・・一口大にちぎって熱湯でさっと茹でる。 - 5
下処理
ごぼう・・皮をこそげて斜め切り。水につけてアクを抜いた後水から茹でる。沸騰したら2~3分。 - 6
だしとしいたけの戻し汁を沸騰させる。酒を入れ、鶏肉だけをあくをとりながら煮る。色が白く変わったら他の材料も鍋に入れる。
- 7
砂糖・みりんを入れて3分位煮たら、醤油を加える。落し蓋をして弱火で里芋がやわらかくなるまで煮る。アクはこまめにとってね。
- 8
煮あがってすぐより、少し置いた方が味がなじみます。
コツ・ポイント
昆布と鰹でだしをとると、この上なくおいしいですが、顆粒だしや、だしパックでも充分です。私は習慣で根菜を下茹でします。しなくても素朴でいい味がでるかと思います。あれば蓮根やたけのこも入れます。今日は家にあった根菜で作りました。
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