++簡単すぎ？！ゴーヤのサラダ++ 。。riko。。 @cook_40113457 スライスして混ぜるだけです！！このレシピの生い立ち 我が家の夏のおつまみです✿ もっと読む スライスして混ぜるだけです！！このレシピの生い立ち 我が家の夏のおつまみです✿ もっと読む ++簡単すぎ？！ゴーヤのサラダ++ 。。riko。。 @cook_40113457 スライスして混ぜるだけです！！このレシピの生い立ち 我が家の夏のおつまみです✿ もっと読む スライスして混ぜるだけです！！このレシピの生い立ち 我が家の夏のおつまみです✿ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ゴーヤ 1本 玉ねぎ(中) 半分 ツナ缶 1缶 お塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切り中綿をとって薄くスライスする。 玉ねぎも薄くスライスする。 2 ①を塩水にさらす。(苦手な方は、耐熱容器に入れ、ひたひたになるくらいの水量で塩を入れてレンジに約5分かける) 3 ②の水気を(キッチンペーパーなどで絞り)切って、ツナ缶と和える。 コツ・ポイント そのままでも良いですが、もの足りない方はドレッシング等を、お好みでかけて召し上がって下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18903190 コピーしました！ 。。riko。。 @cook_40113457 2009/07/26 02:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 覗いてくださってありがとうございます✿ いつも皆様のレシピに感動しつつ、楽しく拝見しています。 出来るだけレンジで簡単に出来るものを心がけておりますが、きちッッ！！と量る事が苦手なので、ズボラな料理ばかりになってしまって申し訳ないです；；； もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ ゴーヤ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ チキン南蛮 ⭐︎幼児から大人まで⭐︎ 煮込10分●鶏肉とかぼちゃのあまから煮 とうもろこしとアオサのかき玉スープ ケチャップで作るチリコンカン♪ カボチャサラダ パンプキンシード乗せ 大人気☆揚げないチキン南蛮（お弁当にも） 天かすと塩昆布のおにぎり いわしのつみれ汁 フィンランドのブルーベリーヨーグルトパイ 超簡単♡冷凍ほうれん草の胡麻和え☆ ★ゴーヤのきんぴら★ 母直伝 カルピスの作り方* 簡単♬豚to茄子の味噌煮込み♬ ブルーベリーのプリん？ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903190
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