そうめんちゃんぷる～ nanairo＊ @cook_40038464 野菜たっぷり、和風チャンプル～です♪このレシピの生い立ち野菜も一緒に食べられるように、作ってみました。 もっと読む 野菜たっぷり、和風チャンプル～です♪このレシピの生い立ち野菜も一緒に食べられるように、作ってみました。 もっと読む そうめんちゃんぷる～ nanairo＊ @cook_40038464 野菜たっぷり、和風チャンプル～です♪このレシピの生い立ち野菜も一緒に食べられるように、作ってみました。 もっと読む 野菜たっぷり、和風チャンプル～です♪このレシピの生い立ち野菜も一緒に食べられるように、作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 たっぷり一人分 そうめん ２束 キャベツ ２枚 プチトマト ５つ マイタケ ３分の１株 ツナ缶（スープ缶） ２分の１缶 サラダ油 大１ めんつゆ 大１ しょうゆ 小１ 塩コショウ 少々 ごま油 大１ サントリー天然水 １リットル アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そうめんは袋の表示通りに天然水で茹で、冷水でしめる。野菜は食べやすい大きさに切っておく、 2 フライパンにサラダ油を入れて熱し、野菜を炒め、ツナ缶を加えてさらに炒める。 3 茹でたそうめんを投入し、めんつゆ、しょうゆ、塩コショウで味を調える。仕上げにごま油をまわしかける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18904174 コピーしました！ nanairo＊ @cook_40038464 2009/07/26 05:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 10歳の長男＆6歳の次男坊、食いしん坊の息子二人のため、毎日お料理しています☆おいしいものへのアンテナ、日々張り巡らせています。 もっと読む このレシピのキーワード ちゃんぷる そうめん ツナ 缶詰 キャベツ ミニトマト まいたけ 似たレシピ その他のレシピ 梨湖の激速！大豆の水煮塩昆布味。 簡単‼️大量消費😋ニラのピリ辛胡麻和え 副菜♡弁当♡簡単♡竹輪と甘長と椎茸の煮物 黒糖&ココナッツベーグル きゅうりとわかめの塩麹酢みそ和え 大人気☆揚げないチキン南蛮（お弁当にも） 天かすと塩昆布のおにぎり いわしのつみれ汁 フィンランドのブルーベリーヨーグルトパイ 超簡単♡冷凍ほうれん草の胡麻和え☆ きつねうどんの油揚げ おばあちゃんのネギマ♪ がっつり食べよう!!豚キムど～～～ん！！ ノンオイル♪ＨＭでりんごケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18904174
アプリでひらく
