nanairo＊

@cook_40038464

10歳の長男＆6歳の次男坊、食いしん坊の息子二人のため、

毎日お料理しています☆

おいしいものへのアンテナ、日々張り巡らせています。

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レンジで簡単！もやしのナムル

もやし1袋 • 塩 • しょうゆ • 和風だしの素 • かどやの純正ごま油濃口 • いりごま
4人分

4
かぼちゃ＆キャベツ入りがっつりマカロニ。

バリラ　ペンネッテリガーテ • かぼちゃ • キャベツの葉 • ベーコン • 麺つゆ • マヨネーズ • 塩コショウ
4人分
ジューシー白菜餃子。

白菜の葉 • 塩 • 鶏ムネひき肉 • 胡麻油 • 創味シャンタンDX • ピザ用チーズ • 餃子の皮
30個分

4
オクラと鶏ひき肉のトマトパスタ

鶏ひき肉 • 玉葱 • しめじ • なす • オクラ • オリーブオイル • 塩コショウ • クッキングトマトソース • 水 • スパゲティ
2人分
トマトキーマカレー。

合いびき肉 • 玉葱 • 人参 • ピーマン • 茄子 • 塩コショウ • ゆで卵 • デルモンテ • 水 • カレールー • あたたかいご飯
4人分
トマトたっぷりチキンカレー。

鶏肉 • プレーンヨーグルト • カレー粉 • 玉ねぎ • ピーマン • かぼちゃ • なす • トマト • 水 • バーモントカレー甘口 • サラダ油
四人分

2
鮭とキュウリの簡単ちらし寿司

塩鮭 • キュウリ • 白米 • 昆布 • 米酢 • 砂糖 • 五島灘の塩 • 卵 • 顆粒だしの素 • 水溶き片栗粉
４人分

1
春キャベツの揚げ春巻き。

春巻きの皮 • 春キャベツ • えのき • 塩 • 豚肉薄切り • ピザ用チーズ • 顆粒中華だしの素 • 胡麻油
4人分

3
もっちもち☆ジャガイモ入りお好み焼き。

小麦粉 • 卵 • 水 • 顆粒だしの素 • ジャガイモ • キャベツ葱 • 揚げ玉 • 干しエビ • 豚肉薄切り
2枚分

2
まんまる☆さっくり☆チョコクッキー。

板チョコ • 牛乳 • 卵黄 • サラダ油 • 三温糖 • 薄力粉
約30個分

2
白菜たっぷり☆和風春巻き。

豚肉薄切り • 白菜の葉 • 人参 • しいたけ • サラダ油 • しょうゆ • みりん • 酒 • 砂糖 • 水溶き片栗粉 • 春巻きの皮 • プロセスチーズ •
10本分
人参たっぷり☆チキンカレー。

鶏胸肉 • プレーンヨーグルト • カレー粉 • ニンニクすりおろし • 玉葱 • 人参 • かぼちゃ • しめじ • 水 • カレールー
4人分

1
ぽかぽか☆鶏団子鍋。

木綿豆腐 • 鶏胸ひき肉 • 大葉 • 白菜の芯　みじん切り • 卵 • しょうがチューブ • 塩麹 • 白菜 • ねぎ • えのき • ホウレン草 • 昆布 •
4人前
カマンベールでじゃがピザ風。

明治北海道十勝カマンベールチーズ • じゃがいも • ピザ用ソース • パセリ
2人分
はちみつバナナマフィン。

薄力粉 • ベーキングパウダー • バター • はちみつ • 卵 • バナナ • プレーンヨーグルト • レーズン
マフィン型6個分

7
豆乳バナナマフィン。

薄力粉 • ベーキングパウダー • マーガリン • 砂糖 • 卵Lサイズ • バナナ • 豆乳 • レーズン • チョコチップ
マフィン型６〜7個分

5
夏にぴったり☆サラダそうめん。

そうめん • 豚肉薄切り • サラダクラブ水菜大根 • プチトマト • 温泉卵 • めんつゆ
4人分
スパム入り具だくさんオムレツ。

卵 • 牛乳 • ピザ用チーズ • 玉葱 • ほうれん草 • エリンギ • スパム • バター • サラダ油
4人分

1
スパムでがっつり、ひじき煮。

スパム • 乾燥ひじき • にんじん • えりんぎ • 醤油 • みりん • 酒
たっぷり4人分
ボウル1つで★抹茶ミルククッキー。

薄力粉 • ベーキングパウダー • 抹茶パウダー • 砂糖 • 塩 • サラダ油 • 卵黄 • 牛乳
天板２枚分